Je mets à votre disposition, ma sensibilité, ma bienveillance, mon savoir-faire de praticienne en massage de-bien-être. Je m’inspire de différents massages traditionnels (californien, sonore, ayurvédique, suédois, Amma) combiné à l’imposition des mains en soins énergétiques.

Nous adapterons le massage ensemble, en respectant vos besoins conscients et inconscients, la profondeur du toucher (profond, en surface), le rythme du massage (lent ou dynamique)  ou simplement présent à ce qui est avec des réajustements possibles au cours du voyage.

Ces massages sont  précieux si vous rencontrez des difficultés, des émotions fortes, mais aussi indiqués dans les cas de fatigue physique et mentale, douleurs, tensions, troubles du sommeil, manque d’énergie. L’utilisation de huiles essentielles soulage les courbatures, libère les tensions physiques, favorise l’introspection.

Se faire masser régulièrement permet de rentrer dans un processus du cercle vertueux et de maintenir un équilibre dans sa vie. 

Autres bienfaits physiques, mental et émotionnel :

• Permet le rétablissement de l’homéostasie dans le corps
• Renforce le système immunitaire, lymphatique et sanguin
• Ralentit le système cardiaque
• Stimule la sécrétion d’hormones comme l’ocytocine (qui active la digestion et favorise une guérison plus rapide)
• Soulage les douleurs (dos, musculaire, digestif, trouble sommeil, migraine…)
• Facilite la respiration
• Permet un meilleur fonctionnement du système nerveux autonome (le système nerveux s’apaise et le corps se relâche)
• Favorise l’irrigation des articulations
• Réduction du stress avec la sécrétion d’endorphine
• Lutter contre la fatigue et le surmenage
• Favorise le calme la concentration et l’attention (sécrétion de dopamine), un meilleur sommeil, une meilleure gestion des émotions
• Permet de sentir son corps et se réapproprier son schéma corporel.
• Favorise la disponibilité, la confiance en soi, la créativité, l’ouverture vers les autres
• Outil de gestion pour améliorer les relations (familiales, professionnelles, amicales…)

A part quelques contre-indications (que nous voyons ensemble lors du premier rendez-vous), la pratique du massage est accessible à tous.

Néanmoins, dans le cas de pathologie lourde, il est toujours préférable de se rapprocher de son médecin traitant pour s’assurer de la possibilité de compléter vos traitements par les soins proposés.